Đậu phụ sốt hạt thông – ngon mà bổ

Đậu phụ sốt hạt thông – ngon mà bổ

Đậu phụ sốt hạt thông có sự xuất hiện của hạt thông, hạt thông rất giàu dinh dưỡng, chưa nhiều axit béo không no. Đậu phụ lại giàu protein, dễ sinh ra cảm giác no bụng, là thực phẩm rất tốt cho những người giảm cân. Đậu phụ kết hợp với hạt thông, vừa bổ dưỡng lại vừa ngon miệng. Cùng Hằng tìm hiểu cách làm món đậu phụ sốt hạt thông ở bài viết phía bên dưới này nhé

Hướng dẫn cách làm đậu phụ sốt hạt thông

Nguyên liệu cần chuẩn bị

– Đậu phụ: 400g

– Hạt thông: 50g

– Hành tím: 30g

– Rau thơm: 1 ít

– Nước luộc gà: 200ml

– Xì dầu: 1 thìa cà phê

– Muối: 1 thìa cà phê

Hướng dẫn cách làm

Bước 1: Đậu phụ xắt miếng

cach lam dau phu sot hat thong

Bước 2: Đun nóng chảo, chiên vàng đều hai mặt đậu phụ, gắp ra đĩa.

cach lam dau phu sot hat thong 1

Bước 3: Đổ dầu vào một chảo khác, rang hạt thông trong khoảng 1 phút, múc ra.

cach lam dau phu sot hat thong 2

Bước 4: Phi thơm hành tím, cho thêm nước luộc gà, xì dầu, đường, muối và đậu phụ vừa chiên vào đun nhỏ lửa khoảng 10 phút, để nước sốt dần sệt lại.

cach lam dau phu sot hat thong 3

Bước 5: Múc lên đĩa, rắc hạt thông lên mặt đậu, rưới thêm nước sốt trong nồi, có thể trang trí thêm bằng chút rau thơm.

cach lam dau phu sot hat thong 4

Trên đây là công thức làm món đậu phụ sốt hạt thông cực kì đơn giản và ngon lành, hi vọng rằng món ăn này sẽ giúp cho bạn và cả gia đình bạn có một bữa ăn thật là ngon miện . Theo dõi chuyên mục công thức nấu ăn của mình để có thêm những kinh nghiệm nấu nướng hơn nhé

Share This Post

Bạn muốn đóng góp ý kiến cho sinhvienshare